职场男人

本栏目介绍包括职场男性着装技巧,职场人际交往策略,职场心理减压等给男性职场人士提供全面的职场讯息。

上班族从细节做到健康

多数人每天三分之一的时间都会在办公室中度过。除了床,办公室成了男人最“亲近”的场所。殊不知,对于职场男人来说,一些错误的办公方式会大大伤害上班族。那么,上班族常犯的错误有...[阅读全文]

2013-08-21关键词:上班族要注意 上班族错误 职场保健 

2种职业最易培养出轨男

经常加班出差的男人更容易出轨,特别以信息工程业和金融业的职业性质最相像。那么男人是不是有钱就变坏呢?最可能红杏出墙的年龄集中在哪一段?面对这些问题,我们该怎么办?...[阅读全文]

2013-08-14关键词:什么职业男人容易出轨 男人出轨 挽救婚姻 

白领跳槽必知攻略

在现代职场中,跳槽已经成为一些人的“家常便饭”。有职场专家认为,年轻人在大学毕业五年之内并不适合频繁跳槽,五年内跳槽其实是自贬身价的一种体现。其实,跳槽的好坏并没有严格的...[阅读全文]

2013-08-05关键词:跳槽规划要注意的问题 职场跳槽 跳槽攻略 

白领10大健康新标准 没病不等于健康

目光炯炯有神,无呆滞之感,说明精充、气足、神旺,脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏,整个眼窝是精气的表现,其中肾表现在瞳孔,肝表现在黑眼球,心表现在眼睛的血络上,...[阅读全文]

2013-07-31关键词:白领健康标准 男人健康标准 白领健康 

男人30岁时职业规划很重要

毕业之后到30岁这几年,是一个非常关键的自我认知的阶段。你这时候应该对自己有了一个比较准确的判断,哪些是优势,哪些是短板,性格适合做什么行业,能力到了什么程度等等。...[阅读全文]

2013-07-25关键词:男人职业规划 男人30岁 职场男人 

预防男性过快衰老的5条建议

一般来说,因为各种因素交加,男性要比女性显老。在生活中我们可以这样预防男性过快衰老问题:1.40岁后别吃肥肉;2.包里放瓶急救药;3.在外吃饭少喝浓茶;4.早晚喝点小米粥;5.每顿只...[阅读全文]

2013-05-09关键词:男性健康、男性衰老 抗衰老办法 

职场男性如何利用午休调整状态

职场男性应该合理的安排午休时间,如果整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。如果你总是抱怨下班后没时间健身,可以安排每天30分钟的锻炼任务,通过以上两种方...[阅读全文]

2013-05-09关键词:午休 职场男性生活 职场男性 

如何挽救男性即将逝去的青春

心老,人也显得老。应该从以下7方面来对缓解男性心理压力:1.合理控制您的生活节奏。2.明确自己的生活目标。3.明确自己的生活目标。4.保持一个乐观的心态。5.合理的搭配自己的饮食。6....[阅读全文]

2013-05-08关键词:男性心理问题 青春话题 职场男性话题 

跳槽时忌讳说的那些理由

在现实生活中很多人频繁的跳槽、换工作,有些是因为工作性质原因,有些是因为自我期望得不到满足的原因。跳槽是可以的,但一些忌讳跳槽的理由却不可以说的,如果说了会对你未来的事业...[阅读全文]

2013-04-26关键词:跳槽 跳槽理由 跳槽原因 

脑力劳动过多的男人该如何食补

男人食补之一核桃仁。是补脑的有益食物,富含不饱和脂肪酸,使人具有较为充沛的脑力。经常作为健脑食品的首选之一。可以应用核桃炒菜、煮粥吃。...[阅读全文]

2013-04-12关键词:脑力使用过度 食补 男人食补 

白净职场男性更易成功

一直有人谈论男人的肤色问题,男人到底是应该黑?或是白?其实就我个人而言,大多数人都选择净白的,估计网友们也不会接受自己变得黑乎乎。而且从现在的年轻一代男性的皮肤看来,也是...[阅读全文]

2013-02-17关键词:白净职场 成功男性 白净职场男性更易成功 

职场男性应改善人际关系

怕被拒绝,这是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的、幼稚的、不成熟的人际交往模式。有这种感受的人有很强的自我保护意识,处处怕被别人伤害,在人际交往中表现退缩。...[阅读全文]

2013-02-17关键词:职场男性 人际关系 职场男性应改善人际关系 

职场男性有“早婚”趋向

前程无忧首席人力资源专家冯丽娟对此评价说,由于就业平等,白领男女已经在知识技能、职业发展和经济水平方面基本对等,但是女性在婚姻方面还持续原有选择方向,比如以比自己更能干、...[阅读全文]

2013-01-10关键词:职场男性 早婚 职场男性有“早婚”趋向 

五种职业可致男性不育

都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的"职业毛病":早起上班,直接坐在电脑前工作8小时,回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬...[阅读全文]

2012-12-28关键词:男性不育 可导致男性不育的工作有哪些 五种职业可致男性不育 

上班族如何保持精力做事

骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在路上,这是全球最流行的白领上班曲。...[阅读全文]

2012-12-22关键词:精力充沛 保持精力 上班族如何保持精力做事 

白领健身不能当成释放压力

白领一族通常工作繁忙,上健身房锻炼身体是常有的事。然而,由于很多白领错误地把健身作为释放压力的一种方式,结果造成了各种隐性运动损伤,对身体健康造成巨大影响。...[阅读全文]

2012-12-12关键词:白领健身 释放压力 白领健身不能当成释放压力 

职场男性必知的潜规则

许多男性朋友都不知道职场一些潜规则,导致自己职业生涯发展缓慢。平日里应该多了解职场信息,掌握职场中的一些潜规则,这样才能得到自己想要的生活。...[阅读全文]

2012-12-06关键词:职场潜规则 职场男性 职场男性必知的潜规则 

男性白领应正确保护眼睛

男性白领长时间目不转睛,这对眼睛的危害是极大的。这样会导致眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展。因此,男性白领们要正确保护自身眼睛。...[阅读全文]

2012-12-05关键词:眼睛 眼睛保护方法 男性白领怎么保护眼睛 

职场男性多坐公交不易感冒

职场男性在平时应多坐公交车,不然容易患感冒。因为不乘坐公交车的职场男性一般都有自己的轿车,这样虽然不易患流感,但是一旦接触到病菌,患病率非常高。...[阅读全文]

2012-12-05关键词:职场男性 坐公交 不易感冒 

男性克服职场压力绝技

男性如何克服职场压力?方法有多种,可以在平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通。要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承...[阅读全文]

2012-11-30关键词:男性 男性职场压力 怎么克服职场压力 

冬季男性上班族如何着装

不管什么时候,男性穿着都是必须讲究的。一般来说,朋友们全身的颜色系类不要超过三种,我觉得很多人不是不会穿,只是不爱留意这些。在平常可以多翻翻男士杂志等,有助于平日穿着。...[阅读全文]

2012-11-23关键词:男性 上班族 穿着 

职场男性嗜酒既伤身又伤肝

男性喝酒时天经地义的事情,但是嗜酒就不好了,这样会伤害自身健康,伤害到肝脏。酒精性脂肪肝、轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝除了会腹胀、乏力、肝区不适、厌食等外,少数病人...[阅读全文]

2012-11-16关键词:男性 男性嗜酒 嗜酒有什么坏处 

40岁职场男士如何避免“三弱”

从40岁开始,男性身体机能会开始慢慢衰退,容易产生困乏感等。这其实在预示着你身体症状变差。许多男性在40岁都在出现的三个方面的问题,统称为“三弱”。...[阅读全文]

2012-11-08关键词:男性 男性身体健康 40岁男士 

处理好人际关系 让事业更成功

怎么处理好人际关系,这是个值得关注的问题。第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标。想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就...[阅读全文]

2012-11-01关键词:人际关系 事业 成功人士 

职场男人:养胃要谨记9大忌

忌精神紧张,一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛...[阅读全文]

2012-10-08关键词:职场男人怎么养胃 白领养生 怎么保护胃 

职场男人:敢怒不敢言更伤身

英国广播公司(bbc)24日报道,研究人员发现,经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比,心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心...[阅读全文]

2012-10-06关键词:职场心理 职场男人 职场男人能忍不 

职场男人必学办公室养生操

【做法】双手置于头后,低头缩下巴,后脑勺往上顶,抵抗两手往下压的力道,持续5秒为1次,每次做5次。【功效】玩家常不自觉伸长脖子紧盯萤幕而引起酸痛,这个动作可伸展头后侧肌肉,...[阅读全文]

2012-10-06关键词:办公室 办公室养生 男性养生 

男性养生:办公室如何吃出健康

在喝咖啡,吃零食时要尽量注意少摄取糖;盐摄取过多的话容易产生高血压,这里有一个我学来的数据告诉大家:食盐含量在1.5克/100克食物的以上的食物属于高盐食物,含量在0.3克/100克以...[阅读全文]

2012-10-04关键词:职场男性 男性养生 办公室养生 

长假出游 让工作压力见鬼去吧

长假无疑是释放工作压力的最佳时期,关闭工作电话,和家人朋友一起去散散心。放好假才能更好的工作。...[阅读全文]

2012-09-30关键词:国庆出游 假期解压 缓解压力 

职场男人:健身发泄小心适得其反

膝关节韧带、半月板损伤扭伤及运动中碰撞易引起韧带撕裂,出现关节不稳、活动后肿痛等症状。膝关节韧带、半月板损伤后如未及时发现,继续活动时极易反复受伤,引起创伤性滑膜炎、关节...[阅读全文]

2012-09-28关键词:健身误区 白领生活 白领健身 

让男人按耐不住的职业 为梦露量体裁衣

男人最梦寐以求的职业是什么呢?为玛丽莲·梦露穿衣,在设计的过程中你要尽量想象梦露身体的每个部位,要怎么最完美的展现它们。你按耐得住吗?...[阅读全文]

2012-09-03关键词:男人职业 梦露 梦露时装设计师 

男性白领如何保持良好身材

办公室特定的工作环境容易让人身材走样,女性如此,男性也是如此,如何才能过着白领的生活,还能有良好的身材,看看这篇文章吧!...[阅读全文]

2012-08-29关键词:男性白领 保持身材 白领保持身材 

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